Шанти Студио

Шанти Студио проживает в городе Санкт-Петербург, Россия. Родной город - Санкт-Петербург. Из открытых источников получены следующие сведения: информация о высшем образовании.

Спортивная студия ШАНТИ приглашает Вас на занятия йогой по методу БКС Айенгара. Занятия проводят опытные квалифицированные преподаватели. Йога по методу Айенгара проста и доступна всем . Использование специального оборудования позволяет правильно выполнять асаны (позы) тем ,кто давно не занимался спортом ,людям пожилого возраста ,беременным женщинам ,детям . Регулярные занятия позволяет восстановить или развить гибкость суставов ,укрепить связки и мышцы ,сформировать правильное положение позвоночника и грудной клетки ,нормализовать работу внутренних органов, снять внутренние зажимы ,обрести внутреннюю свободу и общий баланс. Занятия йогой -это один из лучших подарков ,которые Вы можете сделать сами себе . Йога позволяет научиться чувствовать себя ,понимать и внимательно относиться к своему телу.С йогой Вы начнёте долгий,но самый важный в жизни путь-путь к себе! Ждем Вас в нашей студии!